Module Je dompte mon trac

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Le contexte

S'exprimer à l'oral demande de l'entraînement. Certains s'y emploient avec talent et plaisir. Et d’autres avec stress et angoisse.

Prendre la parole en public est la première peur chez beaucoup de personnes.

C’est cette peur de s’exprimer en public, ce stress particulièrement envahissant qui pousse la plupart de nos stagiaires à suivre notre formations Réussir sa prise de parole en public avec impact.

Notre méthode

Vous comprendrez pourquoi cette peur est justifiée. Et pourquoi 100% des individus ont le trac avant de s’exprimer face à un auditoire.

Le début de la formation a donc entièrement été pensé pour vous rassurer. Et vous donner confiance. En plus des meilleures astuces pour dompter votre trac facilement, vous apprendrez à faire de ce trac un formidable allié.

Notre force

Vous apprendrez à dompter ce trac lors d’une mise en situation spécialement créée pour nos stagiaires. Votre prise de parole sera analysée et débriefée par vous-même et par nos formateurs, avec justesse et bienveillance.

Vous découvrirez 5 astuces redoutables pour vous aider à apprivoiser ce trac, que vous pouvez utiliser immédiatement. Et vous testerez ces astuces tout au long de la formation. Les mises en situations nombreuses sont la force de notre méthode. Elles boosteront votre confiance et donneront de l’impact à vos prise de parole en public

La finalité

La formation Réussir sa prise de parole en public avec impact vous aide à démarrer vos interventions orales en gérant les effets du stress et du trac, car les mots ne sont pas tout, l’attitude que l’on adopte est importante voir révélatrice pour certains. Les premiers instants d’une intervention sont capitaux car c’est dès le début qu’il faut convaincre et ainsi parler avec affirmation.

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