Pourquoi considérez-vous que vous ne pouvez pas devenir un bon orateur ?
L’être humain, à cette tendance à ce sous-estimé et se dévaloriser, c’est souvent plus facile de se cacher que d’oser.
Posez-vous ces questions ; Avez-vous cette peur d’être jugé ? Que vous n’allais pas réussir à prendre la parole en public ? Avez-vous la certitude que vous ne pouvez pas devenir un bon orateur ?
Toutes ces questions qui vous freinent et qui vous empêchent d’aller de l’avant sont appelés « les croyances limitantes ».
Celles-ci sont tapies dans l’ombre de votre cerveau, et font partie des obstacles quotidiens qui empêchent d’entreprendre de nouvelles choses, de se lancer voir parfois même de rêver.
« Il s’agit d’une certitude, acquise au fil du temps, résultant de certains traumatismes ou habitudes, et qui vous freine dans votre évolution ».
Pour cela, le mot d’ordre est : lâcher prise. Libérez-vous de vos croyance limitantes et transformez les en croyances vectrices de réussite, pour cela identifier et nommer ces croyances qui vous freinent.
Passons à l’exercice pratique, prenez un crayon et du papier.
Lister toutes vos croyances limitantes, faite une colonne à gauche de votre feuille. La colonne de droite sera le contraire de ces croyances. -
Exemple « Je ne vais pas y arriver, j’ai peur que personne n’ écoute mon discours » transformer le en « Je vais y arriver, je suis préparer à transmettre mon message, et capter l’attention de mon public ». Répétez-vous vos croyances portantes afin dès les intégrer.
Chaque fois que vous entendrez une petite voix dans votre tête qui vous dira quelque chose comme « Tu es trop nul ! », « Tu n’y arriveras jamais ! »… prenez-en conscience et transformez le en positif directement.
Puis, dites-vous que ces petites phrases ne définissent pas la personne que vous êtes. Apprenez à distinguer ces petites voix de votre propre personne.
Nous avons tous en nous le potentiel de devenir un bon orateur charismatique et éloquent, cela demande juste un peu de travail sur soi.
Quand on interroge les participants de nos formations sur leurs craintes de s'exprimer à l'oral, c'est la réponse la plus largement répandue : "j'ai peur d'être jugé(e)". Alors pourquoi le jugement des autres bloque votre prise de parole ? Est-ce vraiment du jugement ? Comment y faire face ? Quelles sont les astuces pour dépasser cette peur ? Voici nos réponses.
Est-ce vraiment possible d’améliorer sa confiance en soi et son charisme ?
90% de nos clients évoquent la confiance en soi quand ils s'inscrivent à nos formations.
Dans cet article, découvrez les meilleures astuces pour afficher votre leadership. Malgré votre trac. Que vous soyez timide ou en manque de confiance, réussissez vos prises de parole en public, gràce à ces techniques utilisées par les plus grands orateurs.
Avant de vous concentrer sur votre discours et votre posture, je vous propose de nous arrêter sur votre auditoire et sur ses attentes.
L'obession de tout bon orateur est focalisée sur son public, et non sur son discours ou sur soi-même.
En appliquant ce principe, vous réussirez à vous connecter à votre auditoire et à captiver votre audience.